>> 快速减肥

增肥药“增肥”是什么原理?适用哪些人?日期:2016-06-10 来源:女人网

增肥药 的定义:当今减肥盛行,减肥药品层出不穷。然而,不可忽视,国内、外仍有许多因苦于消瘦而四处寻医问药之人。消瘦症还可引起许多疾病,如内...[详细]

简单动作美腰俏臀 快速拥有傲人身材日期:2016-06-02 来源:女人网

导语:不完美的身材似乎让这个性感的夏季黯然失色,不过千万不要灰心哦!下面就让台湾女星李妍瑾来教大家一套塑腰提臀减肥操,通过简单的动作来帮...[详细]

生活美背须呵护 清凉夏季露出来日期:2016-05-30 来源:女人网

导语:想在今年夏季做个满怀风情的女人?零缺点的背部曲线绝对是你最大的胜算!看看那些穿露背装的女人,只背影就十分吸引人。想要美背,就得快人...[详细]

OL达人五分钟减肥方法揭秘日期:2016-05-27 来源:女人网

导语: 今天小编为忙碌的都市女性准备了一套简易的瑜伽伸展动作,只需要每天花每天5分钟伸展你的肌肉,就能有效消除僵硬的脖子和背部酸痛,对于缓...[详细]

不适当的运动让你越减越肥日期:2016-05-14 来源:女人网

导语:在各种减肥方法难辨其真伪,越来越多的人更相信饮食均衡,再配合适当的运动,便是科学、有效的减肥好方法。但是,前不久有专家指出,并非运...[详细]

每2分钟脚底按摩让你1个月让你速瘦10斤日期:2016-04-25 来源:女人网

导语:脚底按摩的原理:通过刺激达到疗效,由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。临床实验证明,人...[详细]

简单丰臀三练习 快速拥有性感曲线日期:2016-04-09 来源:女人网

导语:臀部对于很多人来说度是以个很苦恼的部位,在瘦身减肥的过程中很多人都发现扁平的臀部很难改变,下面小编告诉大家几种方法帮助您加强臀部肌...[详细]

节后怎么样可以快速让自己瘦下来?日期:2016-03-21 来源:女人网

你是不是该动起来了? 慢跑 消耗热量:约650千卡/小时 装备:运动鞋一双(一定要够柔软有弹性。膝盖里面的软组织是很脆弱的部位,长期的冲击会磨损它...[详细]

快速瘦大腿的六种腿部运动日期:2016-03-13 来源:女人网

导读: 大腿胖有时候可能是水肿造成,所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外,还应当注意饮食清淡,多吃一些能排除水肿的食物,如薏仁、红豆。今天小编...[详细]

快速摆脱“蝴蝶袖” 居家瘦手臂日期:2016-03-05 来源:女人网

完美的身材就是要让人从各各角度达到完美的的状态,下面小编要为大家介绍的是一组瘦手臂的瘦身操,帮助您消除手臂上的多余赘肉,恢复完美的身材,...[详细]

怎么样让自己的背更漂亮?日期:2016-02-28 来源:女人网

背部的挺拔与否,直接决定了一个人整个形体的美丽程度,一个拥有优美曲线的背部,不仅会让你看起来形态优美、线条流畅,整个人也会显得高很多。...[详细]

摆脱冬季“暴食症” 春季减肥超省事日期:2016-02-18 来源:女人网

春天悄悄的走近,冬天的尾巴渐渐走远,最近几天的天气依然比较寒冷。整个犯懒的冬天,你是否放任自己暴饮暴食?时间流逝,春天到了,夏天还会远吗...[详细]

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