您的位置:
吉林时时彩玩法 > 健康 > 美食DIY >

饮食健康:秋季养生汤

吉林时时彩玩法 | 发布: 2013-12-07 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
分享到:

吉林时时彩玩法 www.xlh68.com.cn   

饮食健康:秋季养生汤
饮食健康:秋季养生汤

  秋季养生汤

  ★雪梨银耳羹

  材料:雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。

  制作:雪梨切片,银耳泡软时去掉硬根。锅内加水,放入梨、银耳、冰糖,煮半小时,即可食用。

  功用:益气、滋阴、止咳,预防秋季燥咳。阴血虚体质更宜。

  ★山药薏米

  材料:薏苡仁60克,生山药60克,柿霜30克

  制作:将山药捣碎,柿霜切成小块,同煮成粥。

  功能:补肺、健脾、养胃,适用于阴虚内热、劳嗽干咳、泄泻,食欲减退等脾肺气虚的病症。

  ★莲藕排骨汤

  材料:莲藕500克,猪排骨500克,黄酒、生姜、葱、盐少许。

  制作:猪排骨切段,飞飞水;将藕洗净切片,与排骨同置1500毫升温水之中,加黄酒、姜、葱少许,水沸后文火炖90分钟左右,加少许盐,即可食用。

  功效:补脾益肺。适合于任何体质服用。

 

  • 戈恩可能提前卸任雷诺品牌CEO 管理压力加剧 2019-02-23
  • 你在人民网上公开辱骂爱因斯坦是“极度残脑”,这是不是“客观事实”? 2019-02-22
  • 晋中彩民喜中大乐透头奖787万元 2019-02-22
  • 2017年秋季学期学员第十三支部风采 2019-02-22
  • 构建人类命运共同体的中国智慧 2019-02-21
  • 美国防部长称6月底访华 中国军方回应 2019-02-21
  • 中科院与央视共寻“最强机器人” 2019-02-20
  • 女子家房子莫名被拆 被要求证明"我的房子是我的" 2019-02-20
  • 传媒每周热闻第358期:我国部署监测和清查儿童邪典视频 口碑之作《神秘巨星》票房飘红 2019-02-20
  • 人民观影团:李晨自导自演《空天猎》 范冰冰展空军风采 2019-02-19
  • 在深入推动长江经济带发展座谈会上的讲话 2019-02-19
  • 结构优 动能足 中国经济继续保持高质量发展 2019-02-19
  • 忠实履行党的新闻舆论工作职责使命br不断提升传播力引导力影响力公信力 2019-02-18
  • 特色小镇里的税收服务 定海国地税多措并举提升效能 2019-02-18
  • 图解:建军90周年阅兵最受瞩目的十大武器装备 2019-02-18
  • 604| 94| 244| 592| 727| 616| 218| 975| 507| 509|